VeronicaDanielsson – Sida 20

Vaniljglass

Vanljglass serverad med kiwi och banan ♥

Köttbullar med sötpotatis- och zucchinipasta

Vem tycker inte om köttbullar med spaghetti ?! Här kommer receptet på våra goda köttbullar med spaghetti av sötpotatis och zucchini ♥

Läs mer

Paleovåfflor med banan och mandelsmör

Nyttiga, goda och mättande våfflor med sylt, kokosgrädde och smält choklad ?

Läs mer

Grön isglass

Hur får man barnen att äta gröna grönsaker?! Glass!! ♥

Läs mer

Minitårta med smak av choklad och hasselnötter (paleo)

En underbart god mini-sommartårta 😍 Tårtan består av lite kladdiga chokladbottnar med en banan-choklad fyllning, garnerat med jordgubbar, krossade hasselnötter och blommor. Minitårtan är naturligt glutenfri, mjölkfri, sojafri, sockerfri och bakad utan...

Läs mer

Hamburgerdressing

Äntligen har vi lyckats göra en god hamburgerdressing efter några misslyckade försök… Passar superbra till hamburgare med vårat goda hamburgerbröd.

Läs mer

Majonäs

Majonäs håller flera dagar i kylen. Bra att ha i kylen alltid, sen är de bara att ta fram den och krydda med olika kryddor. Till exempel dragon för bearnaisesås och vitlökspulver...

Läs mer

Hamburgerbröd

Hamburgare är ju supergott att grilla eller steka i grillpanna och det är nästan ett måste med nybakat hamburgerbröd till ♥

Läs mer

Pumpa- och solrosknäcke

Fröknäcke är ju så bra för att det går att variera så mycket. Så här kommer ännu ett gott recept. Denna gång hade vi kokt ägg som pålägg ♥

Läs mer

Fröknäcke

Här kommer ett till recept på fröknäcke. De är ju så gott och enkelt att göra ♥ Påläggsförslag: Mosad avokado, gurka, tomat.

Läs mer

Hej.
Vi är en familj med en dotter på 7 år. Vi började leva paleolivet för 10 år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick dottern kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta.

Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket. Nu älskar vi att laga mat och dottern är redan en duktig liten kock efter att ha fått vara med i köket väldigt mycket ända från första stund.

Nu har vi gjort en hemsida och ett instagramkonto där vi delar med oss av våra goda paleorecept.
Vi hoppas att kunna inspirera er till att vilja äta hälsosammare, erbjuda hälsosammare mat o godsaker till barnen och må bättre.

Lite fakta om paleokost:
Att äta paleokost är att äta som människor gjorde på stenåldern. Paleokost är även känt som stenålderskost. Paleomat är mat som vi är skapt att äta. Många blir piggare och friskare av att äta paleokost för att det är en hälsosam kost. Det är naturlig mat utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt och inga baljväxter ingår heller.
I paleokosten ingår exempelvis grönsaker, frukt, nötter, frön, kött, fågel, fisk, bra fetter så som kokosolja och olivolja och sötning i form av tex. Honung, lönnsirap, dadlar och kokossocker.

Alla våra paleorecept är alltså lika med glutenfria recept, mjölkfria recept, sockerfria recept och recept utan tillsatser.

Författare: VeronicaDanielsson

Vaniljglass

Köttbullar med sötpotatis- och zucchinipasta

Paleovåfflor med banan och mandelsmör

Grön isglass

Minitårta med smak av choklad och hasselnötter (paleo)

Hamburgerdressing

Majonäs

Hamburgerbröd

Pumpa- och solrosknäcke

Fröknäcke

Om Paleofamiljen

Kontakt