nötter – Paleofamiljen

Kokoskakor täckta med mörk choklad (paleo, äggfria, rawfood, nobake)

Helt fantastiskt goda kakor som är enkla att göra, ingen gräddning i ugn behövs 👍 Kakorna visade sig bli en riktig succé hos oss 😋 Så dessa kakor gör vi fler gånger...

Läs mer

Chokladbollspaj (paleo, no bake)

Det är så gott med choklad och speciellt chokladbollar. Jag har nu läskats av så många olika chokladbollspajer nu i mitt instagramflöde ett bra tag, men alla jag har sett innehåller så...

Läs mer

Chokladfudgetårta (paleo, vegansk, äggfri, nobake)

En himmelskt god chokladtårta som har en crunchig nötbotten och en krämig fudge fyllning toppad med mörk choklad, valnötter och färska jordgubbar 😋😋🥰 Kanske detta är den perfekta midsommartårtan för alla oss...

Läs mer

Panerad kycklingfilé (paleo, lchf)

Panerad kyckling är bland de godaste som finns 🥰 Det är dessutom enkelt att laga 👍 Paneringen blir riktigt krispig och god när man gör den av cashewnötter och steker i mycket...

Läs mer

Pepparkaksgranola (paleo)

Otroligt juligt god hemmagjord granola som smakar som smulade pepparkakor 😋😍 Unna dig en drömfrukost under jul och lyxa till det med att toppa kokosyoghurten, cashewyoghurten eller en smoothie med denna goda...

Läs mer

Raw Paleo Semmel-cheesecakes

Man kan göra mycket gott med kardemumma och mandelmassa. Som till exempel dessa smarriga små semmel-cheesecakes, 😍 Lagom söta och full med nyttigheter! 😋 Dessa små Paleo Semmel-cheesecakes är naturligt glutenfria, mjölkfria,...

Läs mer

Äppelskivor med nötsmör och kanel

Våran favoritmellis just nu ? Då och då ställer vi fram ett enkelt och gott paleomellanmål som de här. Bara skära upp ett äpple och klicka på lite nötsmör och pudra över...

Läs mer

Paleonougat

En god paleovänlig, mjölkfri och sockerfri nougat som nästan smakar som riktig nougat fast den här är lagomt söt och gjord med mörk choklad istället för ljus. Supergott 🥰

Läs mer

Sega hallongrottor

Supergoda paleovänliga, naturligt glutenfria, mjölkfria, sockerfria och även äggfria hallongrottor 😍

Läs mer

Fylld paprika med bacon, sötpotatis och cashewgrädde

Fylld paprika är så gott och man kan fylla dom med lite vad som helst. Här har vi fyllt dom med bacon, sötpotatis och cashewgrädde och toppat med uppvispade ägg för att...

Läs mer

Hej.
Vi är en familj med en dotter på 7 år. Vi började leva paleolivet för 10 år sedan och redan inom några veckor skedde stora positiva förändringar med vår hälsa. När vi fick dottern kändes det helt enkelt naturligt att hon också skulle få äta mat som man mår bra av att äta.

Under våran stora livsstilsförändring lärde vi oss laga mat från grunden och att laga mat av nya råvaror. Vi fick nya smakupplevelser hela tiden och fick mer o mer lust att laga nya maträtter. Innan vi började paleolivet så åt vi mycket halvfabrikat och skräpmat och var inte så intresserade av att stå i köket. Nu älskar vi att laga mat och dottern är redan en duktig liten kock efter att ha fått vara med i köket väldigt mycket ända från första stund.

Nu har vi gjort en hemsida och ett instagramkonto där vi delar med oss av våra goda paleorecept.
Vi hoppas att kunna inspirera er till att vilja äta hälsosammare, erbjuda hälsosammare mat o godsaker till barnen och må bättre.

Lite fakta om paleokost:
Att äta paleokost är att äta som människor gjorde på stenåldern. Paleokost är även känt som stenålderskost. Paleomat är mat som vi är skapt att äta. Många blir piggare och friskare av att äta paleokost för att det är en hälsosam kost. Det är naturlig mat utan tillsatser, glutenfritt, mjölkfritt, sockerfritt och inga baljväxter ingår heller.
I paleokosten ingår exempelvis grönsaker, frukt, nötter, frön, kött, fågel, fisk, bra fetter så som kokosolja och olivolja och sötning i form av tex. Honung, lönnsirap, dadlar och kokossocker.

Alla våra paleorecept är alltså lika med glutenfria recept, mjölkfria recept, sockerfria recept och recept utan tillsatser.

Etikett: nötter

Kokoskakor täckta med mörk choklad (paleo, äggfria, rawfood, nobake)

Chokladbollspaj (paleo, no bake)

Chokladfudgetårta (paleo, vegansk, äggfri, nobake)

Panerad kycklingfilé (paleo, lchf)

Pepparkaksgranola (paleo)

Raw Paleo Semmel-cheesecakes

Äppelskivor med nötsmör och kanel

Paleonougat

Sega hallongrottor

Fylld paprika med bacon, sötpotatis och cashewgrädde

Om Paleofamiljen

Kontakt